бессонница не ок

Роднюни, а у вас бывало такое, что от некой тревоги (она не совсем беспричинна, если че, я не ебанулса!) на душе невозможно уснуть ваще никак? У мя чет это говно длится уже неделю как, но часам к трем или где-то так я мог уснуть, а щас уже шесть утра

Как от этого говна избавиться? Хотя в принципе если я щас не усну и аж до завтра, то послезавтра я проснусь часов в 8–9 утра, что очень ок (надеюсь, мне удастся сместить эти биологические часы в силу непредвиденных обстоятельств в виде 38-часового несна), ибо мне как бы пора уже вставать рано, а то я пробуждаюсь в 12 утра, а мне надо в 8–9 утра, а я эцсамое в 12 утра. И что самое интересное, в 8–9 утра вставать-то надо, а я что? в 12!

Категория: Размышления... Слова: бессонница
@lj